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¿Te gustaría estar conectado contigo mismo en esta cuarentena?

Por José Acuña . Creada el 25/04/2020
En esta cuarentena muchos de nosotros nos sentimos estresados por el hecho de no poder salir, de hacer actividades u otras cosas... Pero tranquilos!! Todo tiene algo bueno, podemos utilizar esta cuarentena para conocernos más, saber que queremos a futuro, conectarnos con ese yo interior... ¿Como lo puedo hacer?: La verdad desde que empecé a meditar, me sentí en paz conmigo mismo, la verdad al comienzo no me fue fácil ya que mi mente no están Quito, constantemente pensaba, pero como dicen por ahí "la práctica hace al maestro" después de unos tres a cuatro días mi mente ya no pensaba casi, entonces di el siguiente paso... Me pregunté: "que quiero" y pude saber que lo que realmente quiero es encontrar mi felicidad, tener un negocio, ayudar a las personas, aconsejar y motivar! Sólo tenemos que visualizar nuestro proyecto de vida y así el universo nos ayudará! En esta cuarentena quiero decirles que todo esto será para bien, la naturaleza está descansado, también estamos más en familia. Si quieres saber más sobre temas de: -meditación -yoga -beneficios del universo Puedes hacérmelo saber :) Gracias por leer, que el universo este con ustedes! <3
Estilo de vida 26 votos | 3 comentarios
Meditar en casa: beneficios para la salud mental, el estrés y la fatiga mental.

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Yoga: conexión con tu cuerpo, mente y espíritu.

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Meditar en casa: beneficios para la salud mental, el estrés y la fatiga mental.
patricia ruiz dijo el 27 abr, 2020
MEDITAR TE RELAJA Y DESCARGA LA ANSIEDAD
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rosa dijo el 26 abr, 2020
La meditación, es una forma para relajarse.
Abrojo 1786 dijo el 26 abr, 2020
Siempre estoy conectada conmigo misma, para mi forma parte de mi vida cotidiana como desayunar